ప్రతి స్త్రీ తనలో ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది, అలాగే పీరియడ్స్‌పై ఆమె శరీరం స్పందించే విధానం కూడా అదే విధంగా ఉంటుంది. మార్కెట్‌లో అనేక రకాల శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లు అందుబాటులో ఉండటానికి ఇది ఒక కారణం.

మీ ప్రాధాన్యత ప్రత్యేకమైనది ఎందుకంటే ఇది చర్మం రకం, శరీర ఆకృతి మరియు ప్రవాహం వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ కారకాల యొక్క సంబంధిత ప్రాధాన్యత స్థాయిలు మహిళ యొక్క శానిటరీ ప్యాడ్‌ల ఎంపికను రూపొందిస్తాయి. ఏ శానిటరీ న్యాప్‌కిన్ వారి కాలాలకు న్యాయం చేస్తుంది అనేది ఒక మహిళ నుండి మరొక స్త్రీకి భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు అందువల్ల, ఎంపిక పూర్తిగా ఆత్మాశ్రయమైనది.

సరైన శానిటరీ న్యాప్‌కిన్ ఎంచుకోవడానికి ముఖ్యమైన అంశాలు

1. మీ పీరియడ్స్ తెలుసుకోండి- మీ శరీరం మరియు పీరియడ్స్‌ని ముందుగా అర్థం చేసుకోవడం అనేది మీ alతు చక్రానికి సరిపోయే ప్యాడ్‌ని ఎంచుకోవడంలో ప్రధాన భాగం. ప్రతి అమ్మాయికి ప్రవాహం, వ్యవధి లేదా లక్షణాల వంటి వివిధ రకాల కాలాలు ఉంటాయి. కాబట్టి, మీకు అవసరమైన శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌ల రకాలను తెలుసుకోండి.

చిట్కా# లీక్ ఫ్రీ పీరియడ్స్ ఎలాంటి అపోహ కాదు, సరైన ప్యాడ్ కవరేజీని కనుగొనండి.

2. మంచి శోషణ- శానిటరీ ప్యాడ్ శోషణ సామర్థ్యం మీకు అదనపు శోషక ప్యాడ్ లేదా సాధారణ ప్యాడ్ అవసరమా అని నిర్ణయించుకుందాం. ప్యాడ్ ఎటువంటి బ్యాక్-ఫ్లో లేకుండా రక్త ప్రవాహాన్ని గ్రహించాలి.

చిట్కా# మీ ప్రవాహం భారీగా ఉంటే మరియు దానికి విరుద్ధంగా పొడవైన ప్యాడ్‌లను ఎంచుకోండి. భారీ ప్రవాహం యొక్క ప్రారంభ రోజులలో దుర్వాసన రాకుండా ఉండటానికి సువాసనతో వచ్చే ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించండి.

3. పొడవు మరియు ప్రవాహం- మీ ప్రవాహం ప్రకారం సరైన రుమాలు ఎంచుకోండి. మీకు విస్తృత హిప్-గార్డ్ లేదా రెగ్యులర్ ప్యాడ్‌తో అదనపు లాంగ్ ప్యాడ్ అవసరమా అనేది శరీర ఆకృతి మరియు ప్రవాహంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

చిట్కా# తరువాతి రోజుల్లో భారీ ప్రవాహం మరియు రెగ్యులర్ ప్యాడ్‌ల కోసం సానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లుగా లాంగ్-స్లిమ్ ప్యాడ్‌ని ఉపయోగించండి.

4. మెటీరియల్- పీరియడ్స్ కోసం కాటన్ ప్యాడ్స్ అలాగే ప్లాస్టిక్-నెట్డ్, రెండు రకాల శానిటరీ న్యాప్‌కిన్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇది మీ ప్రాధాన్యత మరియు మీరు ఉపయోగించాలనుకుంటున్న చర్మ రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సున్నితమైన చర్మం కోసం శానిటరీ ప్యాడ్ మీకు ఆ ప్రాంతంలో సున్నితత్వ సమస్య ఉంటే మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉంటుంది.

చిట్కా# దద్దుర్లు రాకుండా ఉండటానికి మీ పీరియడ్ చివరి రోజులలో కాటన్ మెన్స్ట్రువల్ ప్యాడ్‌లకు ప్రాధాన్యతనివ్వాలని సూచించారు.

5. జీవనశైలి- మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు లేదా మీ పీరియడ్ రోజులలో జరిగే కార్యకలాపాల స్వభావానికి అనుగుణంగా ప్యాడ్‌లు ధరించండి.

చిట్కా# మీరు పాఠశాలలో జిమ్ క్లాస్ కలిగి ఉంటే రెక్కలు కలిగిన స్లిమ్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించండి లేదా ఏదైనా అదనపు పాఠ్యాంశ కార్యకలాపాలలో పాల్గొనవలసి వస్తే అదనపు శోషక ప్యాడ్‌ను ఉపయోగించండి.

పర్యావరణాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, ప్రజలు చిన్న స్థాయిలలో బయోడిగ్రేడబుల్ సేంద్రీయ ప్యాడ్‌లను తయారు చేయడం ప్రారంభించారు. పరిశుభ్రతను నిర్ధారించడానికి తగిన పరీక్షా పద్ధతుల ద్వారా వారి నాణ్యత కోసం వారు ధృవీకరించబడ్డారు.

ఈ రోజు వరకు, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 60% మహిళలు తప్పు ప్యాడ్ ధరిస్తున్నారు. మన శరీరం మరియు దాని అవసరాలను అర్థం చేసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత సారవంతమైన alతు చక్రం కలిగి ఉండాలి. చర్చించిన కారకాలు మరియు చిట్కాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని సరైన కవరేజ్ మరియు సౌకర్యాన్ని కనుగొనండి. మరియు, మీ పీరియడ్స్ వల్ల కలిగే సంకోచం, చికాకు మరియు నిరంతర అశాంతికి వీడ్కోలు చెప్పండి.

సంతోషకరమైన కాలాలు!